Die „apokalyptischen Reiter" des Studierens: Umgang mit Stress, Aufschieberitis, Erschöpfung und Schuldgefühlen
Zeit : Dienstag , 16-18 UhrOrt : Zoom,
Im Laufe des Studiums können Studierende auf zahlreiche Hürden stoßen: Stress, Überforderungsgefühle, Aufschieberitis, Erschöpfung und Schuldgefühle, schlechtes Gewissen. Dem setzt Nadine Köster in ihrem kompakten 2-Stunden-Workshop Infos und Übungen zu Selbstmitgefühl, Stressbewältigungen, Mutmachern, Pausenplänen und „gut genug“-Gefühlen entgegen.
Referentin: Nadine Köster, zuckerundgold
Termin: Dienstag, 26.11.2024
Uhrzeit: 16-18 Uhr
Ort: Zoom
Die Teilnahme ist kostenlos, Anmeldung ist erforderlich unter: zentralestudienberatung(at)uni-ulm.de