Pause Aktiv

Die Pause Aktiv ist ein 15-minütiges effektives Bewegungsangebot an Ihrem Arbeitsplatz mit Mobilisations- und Kräftigungsübungen, die in Alltagskleidung durchgeführt werden. Nutzen Sie die Pause Aktiv, um Anregungen zu mehr Bewegung im Arbeitsalltag zu erhalten.

Veranstaltungsort: Gymnastikraum O25-175, Helmholtzstraße 22, 1. OG oder via Livestream mit dem zugesandten Link

Die Pause Aktiv findet

• mittwochs von 12.00 bis 12.15 Uhr im Gymnastikraum und per Livestream statt.

Bitte nehmen Sie Kontakt über judith.jahnke@uni-ulm.de auf, wenn Sie an diesem kostenfreien Angebot teilnehmen möchten und noch nicht im Verteiler sind.

Hier finden Sie zudem Anleitungen für Übungen im Büroalltag, die Sie selbstständig durchführen können!