Gesundheits-/Life-Balance-Coaching

• Fühlen Sie sich gestresst und ausgepowert? Sind Ihre Energiereserven aufgebraucht?
• Haben Sie das Gefühl Ihr Leben ist nicht in Balance?
• Haben Sie sich immer wieder vorgenommen etwas für sich zu tun, aber an der Umsetzung hapert es?
• Oder möchten Sie als Führungskraft die Strukturen und Arbeitsprozesse in ihrem Verantwortungsbereich positiv beeinflussen?

Dann könnte ein Gesundheitscoaching / Life Balance Coaching für Sie das richtige sein!

Im Coachingprozess steht Ihnen ein sicherer, klar abgesteckter Rahmen für Selbstreflexion zur Verfügung, der neue Handlungs- und Deutungsmöglichkeiten ermöglicht. Bei der effektiven und nachhaltigen Verwirklichung Ihrer Ziele werden Sie personenbezogen und ressourcenorientiert begleitet und unterstützt. Sie werden zum Gestalter/zur Gestalterin Ihrer Gesundheit und Ihrer Life Balance und erhalten Raum sich auf die eigenen Bedürfnisse und Ressourcen zu besinnen.

Gesundheitscoaching dient der gesundheitsförderlichen Gestaltung des Lebens- und Arbeitsstils sowie der Aktivierung eigener Ressourcen.

Mögliche Themen im Gesundheitscoaching sind:

Identifikation von Belastungen im privaten und beruflichen Umfeld, Stressbewältigung Life-Balance, Stärkung von Gesundheitsressourcen, Nachhaltige Umsetzung von Gesundheitsvorsätzen und Lebensstiländerungen Umgang mit Belastungen am Arbeitsplatz   

Hier finden Sie den Flyer zum Angebot.