Obwohl jeder Mensch in seinem Leben mindestens 1x um den Erdball geht, schenken wir unseren Füßen im Alltag meist nur sehr wenig Beachtung! Erst wenn Fußschmerzen oder Fehlstellungen auftreten, beschäftigt man sich intensiver mit dieser Hightech-Konstruktion Fuß. Erlerne in diesem Kurs effektive Selbsthilfe-Maßnahmen zur Kräftigung deiner Fußmuskulatur und zur Dehnung der Faszien. Gang-und Haltungsübungen sowie kleine Massagen helfen wieder mit mehr Leichtigkeit zu gehen und zu stehen.

Der Kurs findet am Montag 16.9., 23.9., 7.10., 14.10., 21.10. jeweils von 12.35 bis 13.20 Uhr statt.

Kursleiterin: Conny Neumann Veranstaltungsort: Gymnastikraum O25-175 Die Teilnehmergebühr beläuft sich auf 10 Euro für 5 Einheiten, die übrigen Kosten übernimmt das Projekt.

Die Kurszeit wird nicht als Arbeitszeit angerechnet. Wert des Sachbezugs: 3€