Individuelle Beratung und Coaching: Restoratives Yoga
Hast du Probleme in der Schulter, Rücken, Hüfte oder Knie? Dann ist diese Einzelstunde genau für dich. Mit gezielt auf dich abgestimmten und regelmäßig angewandten Übungen kannst du in mehreren Wochen deine Probleme lindern. Nach jeder Einzelstunde werden der aktuelle Zustand und die Fortschritte ausgewertet. Auf Basis dessen werden neue und/oder variierte Bewegungsabläufe integriert, die genau auf deinen Körper und deinen Fähigkeiten abgestimmt sind.
Bei diesem Angebot handelt es sich um vier Termine am 16.10., 6.11., 27.11., 18.12. Ein Termin, der immer zur gleichen gewählten Uhrzeit stattfindet, dauert 30 Minuten und kann in der Zeit von 11.30 bis 17 Uhr gewählt werden.
Veranstaltungsort: N25-2401
Kursleiterin: Füsun Vollmuth
Die Teilnehmergebühr beläuft sich auf 30 Euro für 4 Einheiten, die übrigen Kosten übernimmt das Projekt. Die Kurszeit wird NICHT als Arbeitszeit angerechnet. Wert des Sachbezugs: 35 €